tisdag 21 maj 2013

Meditationsbok

Jag har en bok som jag skriver ner alla ledda meditationer jag gjort.
Ibland kan det både vara omtumlande och euforiskt på mina resor och det är svårt att ta till sig direkt efter.
Snabbt skriver jag ner så mycket jag kan för att gå tillbaka och läsa.
 Vissa saker påverkar mig lika mycket än och vissa saker är bara en meditation.
Ett ord som ofta kommer fram när jag mediterar är dansa. För mig är dans glädje och skratt och jag kanske får en påminnelse att jag ska dansa lite mer och njuta.

Linda

1 kommentar:

  1. Det kommer fram mycket spännande i meditationer.
    Dansa är helt underbart för kropp och själ, så gör det! Kram Mia

    SvaraRadera