söndag 25 oktober 2015

Mitt ljus lyser inte starkare för....

Jag älskar samtal om livet, hur vi agerar och reagerar. Vad vi tänker om vår existens och varför vi valt just detta liv.
Senaste tiden har jag funderat på många av dessa frågor och vad jag behöver i mitt liv som jag lever nu. Att få och ge kärlek är en grundsten men även att visa respekt för allt levande. Till djur, människor och naturen. Och efter det tragiska i Trollhättan blir det ännu mer tydligt att vi ser liv på olika sätt. 
Helgen som var har jag skickat många tankar till alla som drabbats av detta onödiga våld som finns i världen. Där att äga är mer viktigt än att se med ljus i ögonen på det vi har runt oss.
Det är sorg att det finns sådan trångsynthet och mycket mörker runt oss.
Men för mig hjälper det att leva efter det Paul martinellli säger: 
-mitt ljus lyser inte starkare bara för att jag blåser ut någon annans.
Kram 

fredag 16 oktober 2015

livets bok

Kanske är min lite sliten, lite ruggad i kanterna, vissa sidor är fyllda med vackra ord och andra är mer tomma och små uttryckstecken. Vissa kapitel är långa och riktigt spännande och andra en tom sida.  
För varje liv jag har desto mer sidor kan jag fylla, för varje möte jag har desto mer sidor kan jag fylla. och om jag en dag tar mig för att läsa den vet jag precis vad jag skulle slå upp. 
Det är alla dagar med dig, för du förgyller mina liv med glans, kärlek och värme. En dag utan dig är dessa tomma sidor. Där något fattas, där jag inte känner mig hel. 
/Linda

torsdag 24 september 2015

Du är viktig.....

Jag älskar att möta andra människor. Att få lyssna på vad dom har att säga. Och att få utforska livet tillsammans i samtal. Jag har mina nära att göra det med.
En del träffar jag ofta och länge och sedan har det trillat in några som jag möter sällan men orden tillsammans ger så mycket. Jag saknar er och dessa samtal, där vi blir klokare av varandras tankar.
Där det är ok att visa vem man är, vad man upplever och hur det känns.
För mig är det viktigt att få höra hur din värld ser ut, för i det ser jag även min värld klarare.
/Linda 

torsdag 10 september 2015

Me-time

Jag har mina stunder, när jag bara umgås med mig själv. Jag har lärt mig att tycka om att umgås med bara mig själv och nu trivs jag i mitt sällskap.
Innan jag lärde mig det var jag nog ett ganska tråkigt, rastlöst och oroligt umgänge. jag kan ju tycka det ter sig lite konstigt att man inte trivs med sig själv i ensamhet eftersom jag hänger med mig själv hela dagarna. Nu för tiden hittar jag på massa saker. Yogar, läser, går promenader, fikar och shoppar helt i min ensamhet. Oj vad bra saker som kommer fram då. från att tänka jag är inte riktigt klok som ska göra saker själv till att oj vad jag egentligen är klok.

Vi pratar så mycket om möten och att umgås socialt men sällan umgås med bara sig själv. Me-time är nu en del i mitt liv och då när det faller på och familjen inte har tid med mig, då passar jag på minsann.

/Linda

fredag 4 september 2015

Insikter kan komma snabbt men även växa fram...

Det kan ta ett liv att förstå vem man är och ibland kan det ta ett ögonblick att hitta en pusselbit.
Jag ska förklara närmare vad jag menar. Under hela mitt liv har jag alltid hört att jag pratar mycket, pratar för fort, låter och är yvig i mitt kroppsspråk. Vilket har för mig varit en liten konflikt i mitt huvud då jag själv känner mig ganska blyg och har behov av att har min egen area fri runt mig.

Att höra att jag var just så blev ett tag en negativ spiral som skapade dåligt självförtroende och känslan av att ingen egentligen ville vara med mig då jag blev den där jobbiga. Jag minns att jag blev ledsen och kände mig enormt ensam vid vissa stunder. Att ingen såg vem jag var utan bara det som fanns på ytan. Det blir en tung sten att bära som liten. Ytan jag satte på i tonåren blev utåtagerande och jag blev det alla sa. Lät mycket, syntes mycket och en hård yta som var så välpolerad att ingen hörde mitt riktiga jag.

Dom senaste 11 åren jag plockat fram 100-tals med pusselbitar om mig själv, tittat på, lyssnat på och försökt förstå hur hela bilden ser ut.  Och att byta bild på sig själv är absolut det svåraste. Och i veckan gjorde jag ett personlighetstest som gav ett helt annat svar än jag själv förväntade mig. Det var lite svårt att ta till beskrivningen men i efterhand insåg jag att det stämde helt och hållet.
Och nu kan jag förstå mer varför jag i vissa situationer går in i en pratig och yvig roll. Det är absolut när jag inte känner mig säker på min plats eller att jag är i en stor grupp där det finns så många olika energier att jag inte hinner sålla och sätta upp en mur så inte allt slinker in.

Bara denna veckan har jag hamnat i min egen grop vid 2 tillfällen och tack vare att jag nu börjar bli  medveten kunde jag ändå sänka garden lite och låta stunden ha sin gång och inte lägga en orolighet att inte vara omtyckt för mitt yviga jag.

Förra året pratade jag med en klok kvinna som sa: Du är en gammal själ i en energifylld kropp och hon har så rätt. Jag är en levnadsglad person med mycket rörelse i kroppen. Gärna glädjeskutt och skrattar högt men jag är också den som behöver sitta i lugn och söka i livsfrågor och lugn.
Jag tänker på alla dessa barn i skolåldern som är som jag, vissa säger HSP och jag kan absolut förstå varför. Highly Sensitive Person. Läs gärna mer här.

I den miljön som är i en skola eller större arbetsplatser kan vara otroligt krävande och jag inser att mitt sätt i sådana sammanhang är att vända ut och in på mig själv för att hantera det. Idag när jag tittar på mina barns klasser jag hittar mig själv snabbt i vissa barn. Dess värre är det just dom som får sitta med dom barn som tar plats, låter och har myror i kroppen. Jag vet inte om det är tanken att dessa känsliga barn ska få dom lite mer aktiva barnen att lugna ner sig?

I mina ögon helt fel. 

Det blir ett mycket större glapp mellan dessa fina själar som är så olika.

Så vad har jag kommit fram till egentligen? Jo, att lära mig att hantera situationer. Att titta djupare på mitt agerande och att denna bloggen är som den heter -Min resa i Livet-

Fortsättning följer….

/Linda

fredag 28 augusti 2015

Från tanke till handling...

Tänk vilka fina vänner jag har runt om mig. Fina vänner med varma tankar.
Detta räcker länge, när jag får ett sms på jobbet precis när jag känner att jag tappar bort mig i allt som ska göras och listan på tok för lång. 
Tack fina du 💗
/Linda 

tisdag 25 augusti 2015

Yogatider och nya tider

På torsdag är det dax igen. Och 16 torsdagar framåt så ska jag få ägna min tid till att bygga upp min grund igen, jag har inte yogat med Mia nästan alls under 1 år. Och jag har saknat det så och henne med. Efter min lilla olycka i maj förra året har jag tyvärr fått den onda latmasken i mig och det har satt mig i en väldigt trött och seg energi.
Och det är den jag jobbar på att lirka mig ur. Jag tror att detta får bli startskottet på något nytt. Bilden jag har på mig själv behöver bytas ut och det blir inte så lätt, det vet jag. Men det är ett bättre val än där jag är nu. 
/Linda 

söndag 26 juli 2015

Förändring, sanning och kreativa tankar

Jag har pratat många gånger om att jag är inne i en förändring. Och det är för mig en lång resa, jag tror dock inte att det finns ett slut på denna.
Jag är inne i en fas där jag behöver gå från klarhet till klarhet, där vissa saker får går vidare och andra förstärkas. Relationer som byggs och andra försvinner. Det ger såklart en känsla av förvirring och oro.
Det gäller att hålla fokus på rätt väg och inte välja nya hela tiden. Det är just fel val som tar så mycket energi. Jag har nog aldrig varit så trött som jag är just nu. Tappen på ork är otroligt stora men som tur är vet jag att det går över tillslut. Min ena sida är full av kreativa tankar och det är just det som kommer få ta min tid en stund i min vardag. Det är en viktig sida hos mig, det är att uttrycka mig i både färg, form och text. I den universella förändringen som håller på just nu är det för mig otroligt viktigt att öppna denna sidan ännu mer hos mig. Det handlar ju om att vara sann till sig själv. 
/Linda 

onsdag 22 juli 2015

Yoga i Gladsax

Vi ska fokusera på balans idag. Ingen prestation och inte utmana mer än vad som känns bra. Det var det som Eva i Gladsax började morgonen på yogastudio Shiva. Det har blivit lite en grej för mig, att besöka studios när vi ändå är borta.
Hon hade precis tagit emot oss i det lilla köket i skånelängan och jag och min fina vän Monika hittade snabbt till rätta i rummet. Miljön var helt fantastisk och även om yogan fokuserar på det inre så kan jag utan problem säga att detta gör allt ännu bättre.
För mig är vackra miljöer bomull för själen. Passet vi gjorde var lugnt och helt underbart. Monika har turen att kunna åka dit igen, själv kan jag bara tacka dig Eva för en så härlig start på dagen och en önskan att vi ses nästa år igen.
Namaste,
Linda 

söndag 19 juli 2015

Att följa min egen väg

Jag har blivit kallad svarta fåret, annorlunda, stark, egen, lustig, spännande, otydlig, tydlig, utmanande, rastlös och så många andra saker.
Och ja alla ni som sätter mig i ett fack. Troligtvis har ni rätt, från era ögon sätt. För det är ni som valt hur ni ser på mig. 

Jag själv väljer från mina ögon att gå dit min väg leder mig. Där jag ser att jag gör nytta, påverka och där jag är mig själv, och om det är att vara allt det som andra ser så tack!

Det gör mig stolt att jag påverkat dig och förhoppningsvis till att du valt att gå dit du ska. För om det har gjort att du valt att backa och vända till att vara som någon annan ber jag om ursäkt. För det vore en sorg om du inte lever ditt liv som är ämnat för dig. Du är unik och det är det enda vi är lika andra på, att vi alla är unika. För just det som är så underbart, vi har alla fått detta livet till just det vi har. Ta hand om det, omge dig med människor som lyfter dig och låter dig vara den du är. 

/Linda 

onsdag 15 juli 2015

Min fysiska kropp...

När jag startade just denna blogg så var det av ett enda syfte. Att skriva mer på djupet om vad som är just min resa i livet.
Mycket har handlat om yoga, spirituella och det andliga jag har runt mig.
Idag insåg jag att jag faktiskt har glömt en sak. Kroppen, den fysiska kroppen som tar mig framåt i livet. Så därför kommer jag från och med nu ta in det med här. Hur jag på senaste åren behandlat min kropp väldigt illa. Och hur jag på något sätt ska hitta tillbaka till det som är jag. Jag vet inte vad jag ska göra, jag vet inte vad mitt mål är utan jag behöver nog bara en förståelse för vad som är bra för mig.

Hoppas du vill följa med på det?
/Linda 

lördag 4 juli 2015

Släppa på det som behövs

Idag möttes vi ett helt gäng kvinnor och en man vid havet, på bryggan, i solen för att yoga in oss på morgonen.
Beachyoga där vi får stretcha ut våra kroppar och hitta lugnet. Vattnet hjälper mig verkligen att komma in i flowet och där får vi en uppgift att släppa på något som inte ska vara där. Vi har alla ett liv som skapat olika erfarenheter och händelser. Att ha den stunden att hitta vissa delar som inte ska vara det, lämna till vågorna och andas ut är för mig en gåva. Jag hade svårt att känns vart jag hittade mitt men visst finns dom små knutarna där. Små dumheter som jag vill släppa på. Att fullmånen påverkat mig stort denna gång har en del i det. Släppa,  skala av och finna små askar av vad som är jag.

Namaste/
Linda 

söndag 28 juni 2015

Blommans budskap i en dröm

Vi är 3 st som träffats en längre tid för att följa varandras utveckling i andlighet och i livet. Och när vi möts känner jag att vi även delar energier med varandra. Vi hyser stor respekt för varandra och jag känner mig hel i deras närhet. Ofta finns dom i tankarna och när det gått en tid får jag sådan saknad. Jag vet att dom alltid finns där hos mig och jag hos dom, i natt blev det väldigt tydligt.

Idag när jag vaknar är det tidigt, det är en dröm som väcker mig svettig och tårögd. Som många nätter senaste tiden har jag tydliga drömmar som påverkar mig starkt. Och alla går ut på samma sak mer eller mindre. Ett möte med någon som finns i mina tankar just nu.

Denna natten är dock lite annorlunda, jag får hjälp v dessa två vackra kvinnor som ger mig en förståelse och stöd i mötet. Dom omger mig med kärlek och ljus för att jag ska ta modet för att göra det som ska göras.

Och det första jag tänker på när jag vaknar är en bild från midsommar och för mig som tror på att tecken talar slår jag upp dessa vackra blommor för att se vad dom säger. (ibland är det bättre att söka svaret än att tänka själv)

Midsommarblomster: Din dröm är sann. Visdom; Min dröm är en sann dröm. Jag tror på min dröm.

Smörblomma:Tro på allt du gör. Visdom; Jag vet att jag klarar av det här. Jag är tillräcklig. Det är lätt för mig att .....

Ormbunke: Du kan skapa dina egna möjligheter. Visdom; Med min kraft skapar jag mig ett bra liv. Jag skapar de möjligheter jag behöver.

Idag ska jag äta lunch med en av dom och trots att vi inte är alla ska det bli så skönt att få se vad som händer just nu.

/Linda

torsdag 25 juni 2015

Vingslagen

Tack vackra krigare för att du visar dig när det behövs. Vackra varelse som finns vid min sida när jag tvivlar på min kunskap. Tack för alla visa människor du sänder till mig för att leda mig rätt på vägen.
Och tack för att du lämnar spår bredvid mig när jag sätter mig på en brygga för att få tid att förstå.
/Linda 

lördag 20 juni 2015

Själsfrände

Jag har länge funderat på vad och vem ens själsfrände är. Ju mer jag läser desto klarare blir det och är helt övertygad över att alla har en själsfrände men ibland blundar vi av rädsla och missar det. Rädslan över alla starka känslor som finns runt personen som kan skrämma för att dom är just så starka och intensiva. Jag tror även att det finns tidigare liv inblandat och just därför finns en känsla av att känna igen eller få känslan av att redan känna varandra. 
Jag mötte min i en meditation jag gjorde i maj då jag fick gå tillbaka och möta någon som varit otroligt viktig för mig. Som gav mig ledande ord på vägen och visade mig vad som händer när vi är nära varandra i detta livet vi lever nu.
Lite spännande är det allt,
Vill du läsa mer om själsfränder? Jag kan varmt rekommendera denna länk och läsa lite längre ner på sidan. 
/Linda


fredag 12 juni 2015

Möta himmel och hav med yoga

I morgon ringer klockan tidigt bredvid min säng, i hallen står mattan redan klar och även en vattenflaska. Det är nu sommaren börjar och beachyogan har premiär. Varje lördagsmorgon hela sommaren kan jag yoga med skärgården som utsikt och himlen över huvudet. Yogan leds av den bästa Mia med en grymt sund inställning till livet och sig själv.
Det är Mia som påminner mig om min kropp och själ samt att dom hänger ihop i allt jag gör. Det är hon som lägger en hand på min axel och säger att jag ska vara snäll mot mig själv när hon ser att jag tvingar in mig i positioner som kroppen inte vill. När jag yogade som mest hade jag en balans och den saknar jag så. kanske får jag lite tillbaka av den känslan i morgon? Under en bar himmel och blicken ut över vatten.
Linda

onsdag 3 juni 2015

Att fånga ett ord och bygga en histoira

Jag älskar när orden strömmar fram och fingrarna knapprar på tangenterna och meningar byggs. Jag älskar att se meningar flyter samman och blir ett stycke och jag älskar när stycken på en sida fyller hela bladet och historien tar plats. Känslan att fånga en berättelse i sina händer är utan tvekan det vackraste jag vet.
Jag vet när det är dax att sitta och skriva, när någon ger mig en signal att jag är redo igen. Det har varit tyst och boken har legat i vila länge, jag själv är så ivrig och längtar men får bara höra att jag ska ha tålamod, snart finns det både tid och plats för även detta. Min hejjarklack där ute får vänta med, vi får bara hoppas att det snart är tid igen.
/Linda

torsdag 28 maj 2015

Mitt lyckliga liv

Jag slås allt som ofta hur lyckligt lottad jag är. Jag har allt jag någonsin kan önska mig. Finaste familjen, finaste föräldrarna, finaste vännerna, finaste huset och bästa jobben. Och dom senaste veckorna har jag haft ett skutt i fötterna, värme i hjärtat och ett yvigt hår som visar att det finns närhet till skratt.
Det är en spiral som bara stegrar och den ena dagen blir bättre än det andra. 
Senaste tiden har jag fått sms som gör mig överväldigad av orden. Och möten med människor som kan fylla ett hjärta utan problem. Det är just det jag menar, jag har så det finns och blir över för hela mitt liv. Så dom dagar då livet känns trist och jobbigt är det inte svårt att känna sig älskad. För det är bara att plocka ett ögonblick eller ett ord som finns i min brunn och låta det ta så mycket större plats.
Och jag önskar så att jag kunde ge dig detsamma.
/Linda 

söndag 10 maj 2015

"Du har en ängel vid din sida"

Säger hon och tittar på mig. -men det vet du redan eller hur, du kommunicerar redan med henne. Hon vill i alla fall påminna dig om att det är dax nu. Dax att öppna ditt hjärta.

När jag hör orden börjar tårarna falla, det är en kärleksvåg inom mig likväl som en våg av rädsla. Den lilla inom mig får som ett slag i magen av att stå på egna ben. Lita på det jag känner är sant.
Lite som Bambi på hal is trevar jag försiktigt fram och känner efter om det är säker mark.

Pling så kommer ett sms som förstärker budskapet. Som visar att jag är hel och mina ord betyder mycket för andra. Att dom samtal jag delat med dom som behövt gjort skillnad. Att jag kan se vad andra behöver just i denna stund,

I det landar jag idag och låter änglarna visa vägen.
/Linda 

Jag är kär....

Jag är så kär att det nästan gör ont. Nu när du är här slår mitt hjärta ett extra slag och ju mer jag träffar dig desto mer vill jag upptäcka. Att du inte funnits i min närhet såhär tidigare är ett under trots att du alltid gett mig tecken på din närvaro. Men det var inte så länge sedan jag tog steget och vågade möta dig helhjärtat.
Tack livet för att du ger mig chans på chans och att jag äntligen vågar möta dig i allt jag göra.
/Linda

Att kanalisera ett budskap

I veckan var vi en grupp som träffades och genom vägledning kanaliserade till varandra. För flera år sedan var jag på kurs hos Britt-marie Jemth och testade. Efter det har det hänt ett fåtal gånger. Nu var det alltså dax igen.
För mig ligger det alltid lite prestation innan men när jag väl sjunker ner på stolen så faller allt på plats och jag får otroligt tydliga bilder. Lite som en film som utspelas i huvudet. Kvinnan mitt emot mig blev alldeles varm i hjärtat när jag beskrev kvinnan som ville lämna ett budskap. Jag prickade helt rätt i allt jag sa. Jag blir både nyfiken och stolt över detta. Något jag vill göra igen? Absolut och snart hoppas jag.
Kram Linda 

fredag 1 maj 2015

Vad är det med mig och Grekland?

Detta vackra land som ger tankar till värme och olivlundar. Citronträd som ger skugga och hav som möter horisonten. Stjärnklara nätter och kärleksfulla möten. Jag har minnen från långt bak i tiden där det finns varm vänskap och en lycka i ett ögonblick. Idag är det ett minne som jag når bara genom meditationer.
Bild från aspera.nu
Jag vet att när jag åker dit så kommer jag möta något, minnas saker som är viktiga. Kanske hitta en skatt som länge varit gömd. Tills dess är och förblir du en dröm...
/Linda

onsdag 29 april 2015

När jag glömmer bort mig själv

När det finns mindre timmar på dygnet än behovet har jag lätt att glömma bort mig själv. Lätt att missa dom små stunderna som gör att jag kommer tillbaka och landar i det som är nu. Livet är så otroligt vackert och jag vill inte missa en endaste stund av det. 
Idag är en bra dag att landa igen.
/Linda

fredag 17 april 2015

Morgonmeditation

Jag vaknar tidigt nu när det är vår. Solen lyser in i sovrummet och det känns som en frihet att klockan bara är 6 och jag har en stund innan alla andra vaknar.
Tyst smyger jag in till mitt rum och tänder ett ljus och sätter mig på min kudde.
Jag har vägval i livet framöver som jag kommer ta och det är skönt att meditera och vila i det. Det är skönt att ställa frågor och få svar att jag är på helt rätt väg. Att det finns där men jag behöver inte ha bråttom. Allt väntar på mig i den tid som det ska ta. 
Namaste
/Linda 

torsdag 16 april 2015

"Han ser min själ"

Jag var på en lunch idag, en energifyllnad, en varm lunch full av skratt och allvarliga samtal om livets olika vägar och relationer vi befinner oss i. Att vara förälskad och att se sitt liv och behov från olika håll. 
Under en stund befann vi oss i det vackra uttrycket -han ser min själ- och hur det kan vara att finnas mitt i det. att vara i någon annans liv och känna sig så, att han ser min själ.
För mig är det viktigt, det enda. Att leva med någon som ser min själ, vet vad jag behöver. Att våga ge mig det jag jag inte visste att jag önskade. Någon som betraktar mig när jag inte vet.
Det är ord som kommer följa mig länge -han ser min själ-
/Linda

söndag 5 april 2015

När yogan är som viktigast

Yogan är en stund att ge liv åt min energi men även att landa, dessvärre har jag inte tagit plats åt den på länge. Jag älskar att rulla ut min matta och känna att jag blir starkare och mer i balans. Jag lever i en hektisk vardag just nu och egentligen är yogan precis det jag behöver. 
Ändå finner jag inte ro till att rulla ut min matta eller åka iväg för att yoga. Jag hittar inte stunden för att göra tankarna mjuka och själen lugn. Jag längtar så tills jag hamnar i flow igen. 
/linda

måndag 30 mars 2015

Närvaro, passion och togetherness

Mina tre ord för 2015 svetsas samman mer och mer. Dom ger mig förståelse och intensiva känslor som jag inte visste att dom fanns. Närvaron i möten blir mer ärliga, passionen i livet stärks och jag har en längtan av att vara mer i togetherness...
Jag har träffat på utmaningar under mars jag inte trodde jag skulle och dom blir mer och mer intensiva. Min kloka vän Britt-Marie säger att allt är som det ska vara just nu. Universum gör sitt. Själv blåser jag vidare och håller i mig hårt i alla känslor som virvlar runt. Funderar på var dom kommer ifrån. Men det är ju det som är så kallade livet tydligen...

/Linda

fredag 27 mars 2015

Tillit till livet

Jag lägger mig i dina händer och har full tillit till att allt har ett syfte. Att allt är som det ska och att allt även kommer bli som det ska.
"My soul honors your soul. I honor the place in you where the entire universe resides. I honor the light, love, truth, beauty & peace within you, because it is also within me. In sharing these things we are united, we are the same, we are one."  Namaste

/Linda 

lördag 14 mars 2015

Finna ännu en del av sig själv...

Alla dessa möten är som ett pussel och igår blev det ett som lade en saknad bit. Mitt i en kopp te kom frågan upp -om vi inte hade alla präglingar av föräldrar, inte av sina äldre generationer, inte sin skoltid, inte av sin familj idag och inte av det livet vi har nu. Om man skalar av lager på lager och hittar den innersta kärnan. Och vi fick måla en tavla om vem vi är. Vem är vi? Mitt svar kom så fort att jag inte hann tänka. Bohemian...
Jag går in på instagram och hittar en bild Malin Berghagen lagt ut tidigare på dagen... Betydelse som stod där: Bohemian (n.) Gypsy. Wanderer. A person, musica, artist or writer who lives free spirited life and believes in truth, freedom and love.
Då lossnade det och tårarna rann. Jag googlar, jag läser och tar in. Det här är en del av mig jag saknat så mycket...
Linda

torsdag 12 mars 2015

Vara unik i ett sammanhang

När jag slog upp mina gröna idag sken solen rakt in i sovrummet och himlen var alldeles blå. Luften var lättare och kroppen var inte längre tung. 
Igår var en speciell dag, inget var som det brukar. Och jag gick hemma och mest bara traskade. Och med facit i handen vet jag att det beror på att det finns beslut jag måste ta, saker som hänger i luften och listor på att göra som väntar. Men mest för att jag är så nära till känslor nu, mer än någonsin faktiskt. Det påverkar, det utmanar och det får mig att växa. Förra veckan hade jag en fika med en nära vän och hennes ord sitter kvar. Vi pratade om att vara unik i ett sammanhang. Att känna sig annorlunda men ändå lika. Och att när vi är på rätt plats i livet är det faktiskt enkelt att vara unik och inte som andra. För alla andra är ju det med....
/Linda


lördag 7 mars 2015

Att inte hitta orden

Det är så många känslor som är i rullning nu och jag har svårt att hitta orden till att förstå och förklara. Jag vet nog inte själv vad det betyder och varför det händer just nu. Troligtvis en del av min process och jag får bara hänga med.
Orden räcker inte till iallafall och jag får känna igenom allt, reflektera och ta ställning av vad som ska få vara kvar. Jag träffar personer som plockar fram bit efter bit till en helhet och jag är så tacksam.
/Linda

lördag 28 februari 2015

Jag tror på tankens kraft.

Att vi själva väljer stor del av vårt liv. För många år sedan sa en man till mig. -du blir det du tänker och enda sättet att du inte ska bli det är att sluta tänka och då blir du ingenting.
I veckan kom en händelse som fick mig att inse hur stor vikt det verkligen är att fokusera på det positiva. Ibland tror jag att det till och med räddar liv. Händelsen gjorde mig sårbar och rädd, kände att jag ville krypa in i ett skal och bara ha starka armar som håller om mig, som viskar att jag inte ska vara orolig. En kort stund hamnade jag i min spiral med negativa tankar som inte gynnar mig alls i situationen. För att sedan sträcka på mig och här ändra mig för mitt eget välbefinnande. För mig finns inget annat... Här måste jag se det ljust, det kan ju faktiskt rädda liv.
Linda 

onsdag 25 februari 2015

Möten som ger mer i livet...

Jag inspireras så av andras livsresor och av möten som går in på djupet. När jag sitter med människor som öppnar sitt hjärta och visar vem dom verkligen är. Där orden får flöda fritt och samtalen byter skiftning flera gånger.
Jag har mött så många fina i mitt liv och några stannar kvar, vi släpper inte taget om varandra. Och inte för att vi inte vågar utan för att vi inte vill. Det finns en styrka när vi ses och ett språk med respekt i grunden. Där vi låter alla vara just där dom är. Dom stunderna mår jag som bäst i sällskap.
/Linda

måndag 23 februari 2015

Skiftningar i livet

Jag vet inte om även ni märkt skiftet som är just nu. Ena sidan av mig går omkring som vanligt i arbete, familjen och det sociala. Andra sidan är rastlös och lite tom, det känns om de väntar något bakom varje gatuhörn. Förstår ni?
Under första 2 månaderna på 2015 har jag både skrivit och läst mer än någonsin. Inte här på denna blogg men på andra texter och andra ställen. Jag mår bra av att få ner mina tankar i skrift och gå in i böckernas värld. 
I morse gjorde jag en mjukstart med yoga och meditation med fokus på att andas. Där och då fick jag insikter som vanligt, saker som hjälper mig framåt. Som bekräftar min resa jag gör. Tack yogan för allt som du gör med mig.
/Linda 

lördag 14 februari 2015

Visdom...


/Linda 

lördag 31 januari 2015

Att vara lycklig är upp till varje person

 "Slut fred med det förflutna. Förlika dig med det som har hänt. Det är enda sättet att skapa en lycklig framtid" Rachel Brathen
Just dom orden läste jag i boken yogagirl. Och jag tänker...
Vi kan vara med om händelser i livet vi inte räknar med. Vi kan förlora någon vi älskar, tappa allt vi äger och utsättas för ondska. Det finns så mycket som kan göra att vi hamnar i offerrollen och att vi väljer stannar där. Och sedan ursäktar oss och vårt beteende för att vi då är ett offer. Och jag säger inte att våra erfarenheter inte är hemska och vi inte får ha sorg.
Jag har varit där, jag har varit arg, besviken, ledsen, ensam, lämnad och oskyldig till vad som hänt. Och jag mådde dåligt. Otroligt dåligt och det kom till en gräns där jag faktiskt nästan kunde känna hat för att jag utsatts för saker. Jag använde det som ursäkter i många år för att slippa ta tag i mitt ansvar som människa.  En så kallad offerkofta sattes på och jag la gärna skuld i samtal som berörde mina händelser. För att tillfredställa känslan att jag blivit utsatt och få bekräftelse att jag har rätt att känna så. Tillslut var det svårt att känna äkta lycka, den blev syntetisk och det var inte hållbart. Så jag tog hjälp för att komma över det som gnagde så hårt inom mig. Jag förlät händelser, jag förlät personer och jag tyckte att jag kunde gå vidare. Jag var tvungen att komma till gränsen att släppa det som varit.
Det gick riktigt bra ett tag men inom mig fanns ett hål, en tomhet och en sorg. När jag än en gång tog hjälp visade det sig att det jag inte förlåtit var mig själv. Att jag just då inte kunde göra annat, inte kunde påverkat situationen men tagit på ansvar för att jag fått gå igenom det jag gjort. Genom olika meditationer och övningar kunde jag släppa det som varit. Och äntligen kunde jag gå vidare. Tillåta mig att vara lycklig. Faktiskt idag kan jag känna att jag inte vill vara utan min erfarenhet. Idag kan jag hjälpa andra utsatta i samma situation och ha en förståelse. 
Att förlåta är en sak, att släppa taget är en annan och det är tuffa resor vi ibland måste ta oss igenom. Men att själv sätta på en offerkofta och inte förstå att ansvaret att bli lycklig ligger hos dig själv. Det är som att ge sig själv gift och hoppas att förövaren dör som en vän sagt till mig.

Vi alla förtjänar lycka och kärlek, men ibland måste vi byta väg för att känna så. Och det är värt det, alla gånger.

/Linda

måndag 19 januari 2015

Inredning för själen....

Jag läser ofta bloggar, det är mitt sätt att sitta i lugn och ro. Jag älskar inredning och vackra saker får mig att må bra, jag älskar även inredning för själen. Där jag hittar alla vackra bitar som faller på plats.
I helgen har jag haft största delen av mig familj hos mig och vi har kommit in flera gånger på livets alla frågor. Troligtvis för att jag bokade in 4 av oss till ett medium och 1 av oss även till hypnos. Det händer något då, vi fick till oss det vi behövde och vissa saker kanske sårade pga att det var sant. Men jag tycker nog att vi alla växte lite och hade lite mer power i stegen ut genom dörren. 
Att göra något sådant gemensamt stärker både en själv men även relationen känner jag. Nästa gång går alla familjemedlemmar, eller hur ;-)
En sak är säker, det har öppnats en dörr och nu är det bara att ta ett steg igenom den. Inreda lite vackert och ljust där..
/Linda 

måndag 12 januari 2015

Att gå igenom en rädsla, tack Ola!

Rädslor finns, så är det bara och jag har och haft många i mitt liv. När jag tittar tillbaka inser jag att jag alltid varit rädd av mig.
Idag vet jag bättre och kan hantera det mycket lättare, men vägen har varit lång. För många år sedan mötte jag en klok man som gav mig många råd om livet och mig själv, han är idag en person som betyder så mycket för mig. Han är den som satte fart på mig att utmana mina rädslor och jag kommer vara evigt tacksam för allt han gjort. Utan honom skulle jag inte sitta med min rädsla jag går igenom idag, just nu. För jag hade aldrig varit där jag är om jag inte gjort det jag gjorde då.
Jag vaknade med ett ryck i morse och tog ett beslut som satte hela magen i gung. Jag utmanande mig och rädslan kom direkt och efterföljden var alla tänk om och vad om...
Som tur är backade jag inte utan tryckte på sändknappen och vips åkte ett mail iväg. Vad det stod där i spelar ingen roll, det viktiga är att jag gjorde det. Och såg rädslan, tittade på den och la den åt sidan. Jag kan inte annat än att bara känna glädje. Äntligen......

En stor kram till dig Ola, utan dig vore jag inte den jag är idag...
Kram Linda

Meditera...

Jag har lovat mig själv att meditera mer. Jag mår helt enkelt bra av det och känner att jag landar mer i mig själv. Hittar dom svaren jag behöver just nu.

Och eftersom jag nu gör en utrensning så passar det bra att fylla upp med energi i naturen. För mig är en långpromenad lika meditativ som att sitta på en kudde. 
Så soliga dagar dom denna kan jag inte annat än att gå ut. 
Kram Linda