Var är jag i yogans 8 grenar???

Efter att sträckläst Malin Berghagens nya bok -yoga ett livsval- har jag nu satt mig ner och börjat studera den på allvar. Förutom att själva fysiska yogan gör mig gott är jag lika intresserad av den andliga biten. Ja ni som följer mina inlägg vet nog redan det.

Nu tänkte jag göra det som en 8-serie framöver och varje söndag lägga ut en gren från mitt eget synsätt. Rätt eller fel, mina tankar och mina känslor som skrivs och jag hoppas att det ger er tankar med som ni kanske skriver ner, pratar om, tänker på.

Jag tror yogan är ett av många sätt att närma oss vårt inre, vårt renast jag. Och för mig är det en resa som aldrig kommer ta slut.

Namaste,
Linda