Meditation- När jag började yoga märkte jag direkt skillnad på före och efter ett yogapass. Jag kände att jag blev stilla i mitt sinne och mer närvarande i samtalen runt mig. Även om jag kan se yogan som en bra träning så är det meditationen det som ger mig mest.
Jag utvecklas som människa och hittar styrkor i mig som jag kanske inte hade hittat annars. Jag finner en tystnad som är olik alla andra.
Namaste
Linda
Snart har jag gått igenom alla 7 grenar och jag är positivt överraskad vilket gensvar det blivit. besökarna har varit fler än någonsin. Jag hoppas såklart att det gett er tankar och intresse att g¨vidare och djupare i någon av grenarna bara för din skull.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar